E    

Любой из нас, наверное, был в такой ситуации, когда что-то не получилось, произошла какая-нибудь неприятность в школе или дома, вы с кем-то поругались. Наступает состояние временной депрессии, когда ничто не радует, появляется раздражительность, вспыльчивость, взвинченность. У нас в гостях врач-нарколог и психиатр С.М.Салихов.

-Станислав Минулаевич, часто ли вам приходится работать с детьми и в каких направлениях?

-В силу профессии - а я детский психиатр - я два раза в неделю принимаю в детской поликлинике, а ко мне приходят родители с детьми, у которых возникают проблемы. В основном это задержки психического развития, неуспеваемость в школе, либо уже такие расстройства как тики, энурез (ночное недержание мочи), расстройства поведения (вплоть до асоциального, когда  подросток ведет себя против норм, принятых в обществе.

-И Вам приходится часто выходить с беседами, лекциями  к детской аудитории…

-Часто я и мой подростковый фельдшер Ольга Ивановна Яблонская выходим в школы с лекциями. Основная тема лекций - предостеречь, чтобы подростки не стали употреблять наркотики и алкоголь. Это актуальные проблемы.

-Сейчас, когда текущая жизнь-это сплошные нервы (у взрослых проблемы с безработицей, уровнем заработной платы, явно недостаточным) в семье часто бывают скандалы. Как этому может противостоять ребенок?

-Эта серьезная проблема должна решаться, прежде всего, на уровне  государства, нужно улучшить условия, когда у каждого будет работа  и достойная зарплата, вера в будущее, тогда и в семье будет спокойствие. Меньше будет всяких обстоятельств, например, когда

один из родителей уезжает в другой город и это нарушает функционирование семьи. Нормальная семья - это когда оба родителя вместе, и ребенок растет в любви и согласии.

Противостоять семейным бедам в силу психической  незрелости от  12 до 14 лет, а это самый сложный возраст, когда  мальчики и девочки превращаются в взрослых людей, это гормональный взрыв, бурный рост, в это время ребенку сложнее всего справляться с трудностями, наваливающимися извне. В силу жизненной неопытности многие не могут с этим справиться. Основной совет таков: понимать, что вы не брошены, не одиноки, когда родители пьют, ругаются, они вас все равно любят, вы нужны своим родителям. В это время вы испытываете дефицит общения с родителями, дефицит ласки. И это вас беспокоит. Нужно не  бояться вызывать родителей на общение, беседу, быть к ним более доверительными. К сожалению, в таком возрасте  дети не очень доверяют родителям, не высказывают свои внутренние проблемы.

-То есть, когда папа отрезвеет, можно рядом с ним сесть и по–дружески сказать «Папа, не пей горькую, не огорчай меня и маму.»..
-И в таком случае могут открыться глаза, этот разговор может сыграть решающую роль в жизни семьи, создаст мостик между отцом и ребенком, когда ребенок будет духовно ближе родителям. Нередко, раскаиваясь, мне говорят о том, что приносят горе своим родным и близким и хотят исправить положение.

-И сейчас больше способов помочь им, чем в прежние годы?

-Наука не стоит на месте. Она развивается, сейчас много новых методик и направлений. Сейчас развивается семейная психотерапия. Психологи собирают всю семью и учат отца и мать, как справиться с трудной ситуацией и больше в нее не попадать. К сожалению, у нас в Сланцах пока нет такого психолога, который принимал бы семьи. Но я уверен, что в недалеком будущем это появится, это будет в каждом городе, так как методика широко распространяется. Тогда будет гораздо проще получать эту помощь своевременно.

-А если ребенку нужно снять нервное возбуждение? Как это сделать?

-Поговорить или с одним из родителей или, если это невозможно, с бабушкой или с дедушкой. Это самый эффективный способ - поговорить. Можно позвонить даже анонимно по телефону в службу доверия. Высказаться. Это облегчает  состояние. Если ты достаточно смелый, можешь прийти к психологу в школе, к врачу в больнице. Ко мне всегда можно прийти и поговорить наедине.

Есть групповая терапия, когда все сидят и высказывают свои проблемы, схожие, сообща из них легче найти выход. Анонимные алкоголики, матери наркоманов, наркоманы  общаются за чашкой чая и вместе обсуждают, как  решить проблему. Вот у нас сегодня с нами тоже  что-то вроде групповой терапии.

-Беседа с детьми всегда предполагает откровенность. Газета недавно опубликовала советы, как вернуть бодрость: есть шоколад, быть больше на солнце, делать приятные покупки, есть апельсины. Есть ли более доступные средства?

-Вы заметили, что все вышеперечисленное приносит вам радость, удовольствие? Любая деятельность, приносящая радость, полезна. Если  вам нравится то, что вы делаете, вам хочется вприпрыжку бежать домой, все вокруг кажется красивым, а люди - хорошими. Для школьника важно заниматься такой деятельностью, в которой он преуспевает. У любого есть таланты, их много. Кто-то любит петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах. Решил задачу сам - обрадовался. Чем больше таких мгновений в жизни, тем будешь более бодрым. Надо находить себе такие моменты. В шоколаде есть эндорфины, которые подпитывают наш мозг и создают нормальный фон для настроения. Бананы, орехи, шоколад способствуют хорошему настроению. Освоить музыкальный инструмент, записаться в  спортивную секцию – занятия в любой области повышают вашу самооценку. Ощущать себя способным, чего-то достигающим – это нормальная самооценка. Когда ты собой доволен и чувствуешь себя нужным - это много дает.

Можно сесть и написать на листочке свои достоинства и недостатки. Перечислив их, ты поймешь, что достоинств больше. На некоторые недостатки можно закрыть глаза, их не нужно преувеличивать.

-То есть поднимать самооценку?

-Конечно. А с чем-то нужно смириться и думать не о прошлом, а о будущем.А если уже потерял  родителей, то хранить память о них. Стараться строить  свою семью так, чтобы оградить себя от плохой наследственности.

-Станислав Минулаевич, бывает ли у Вас плохое настроение?

-Конечно. Мы все имеем право на плохое настроение.  Это злость, раздражительность, усталость. Есть внешние моменты, способные любого привести к плохому настроению. Для меня немаловажно поговорить с близкими и заняться любимым делом, не грызть себя.

-Мы знаем братьев Салиховых, которые поют.

-Нас трое. Руслан - толковый инженер и живет в Санкт-Петербурге. Я и Ренат - двойняшки, мы оба врачи, хотя и разного профиля, поем. Есть у нас старшая сестра, она в Самаре живет. Теперь у нас, по двое детей в семьях. Мы выросли в семье педагогов, отец преподавал физику и математику, а мама-русский язык и литературу, а потом мама работала заведующей городским отделом народного образования, а отец - в областном отделе народного образования.

-Вот теперь нам понятно, откуда у вас  такие таланты.

Екатерина Тихонова: - Как вы выбрали именно эту профессию?

Родители решили, что мне лучше всего быть врачом. В раннем детстве я хотел быть машинистом тепловоза. Мне почему-то казалось, что это романтическая профессия –ехать куда-то далеко, смотреть всякие края. Это здорово узнавать что-то новое, быть всегда в движении. Но по большому счету как родители сориентировали меня на медицину, так я не менял приоритеты.  Если бы я пошел в музыкальную школу, освоил бы нотную грамоту и инструмент, то пошел бы в музыканты.

Оксана Андреева: Какой у вас в школе был любимый предмет?

-Мне в школе нравилась биология и , как ни странно, математика.

Вячеслав Черных: - Сколько лет Вы работаете врачом?

-С 1990 года. Первый год работал в Ташкенте в городской психиатрической больнице, а до этого три года на « скорой помощи»  фельдшером и врачом в специализированной бригады, оказывавшей помощь только психиатрическим больным. Эти больные часто непредсказуемы и нам иногда приходилось вступать в борьбу. Один раз это был чемпион СССР по боксу. У него был острый приступ шизофрении. Он здоровый, как Шрек, мы навалились на него с простынями и полотенцами, восемь мужиков в итоге с ним справились. Здесь в наркологическом отделении тоже  пару раз были такие случаи.

-Чемпион по боксу справился со своей болезнью?

-К сожалению, сейчас она считается неизлечимой. Но не теряем надежды. Медицина

развивается на генетическом уровне. В недалеком будущем путем вторжения в гены, ДНК  человека можно будет избавлять от многих заболеваний. В том числе и от алкоголизма. Панацеи и от него пока нет.  Пока науке непонятно, каким образом возникают подобные заболевания.

Никто алкоголиком не рождается. Ему предшествует длительный период злоупотребления спиртным. У некоторых во время праздников отсутствует количественный контроль. Беседуя с ними, часто слышу, что при родах или в детстве у этих людей были черепные травмы.

-Алкоголизм-это психическое заболевание и надо работать над собственной психикой в таких случаях?

-Необходимо себя радовать другими способами. Очень эффективен спорт. Женщины, страдающие депрессиями, могут помочь себе домашними уборками, стирками.

Желание-это главное составляющее в достижении цели. У меня есть  целая энциклопедия тестов в помощь воспитанию личности. Я могу вам ее принести.

 

                                                                        Руководитель кружка Н.Томс ,  юные корреспонденты  О.Андреева, В.Черных, Е.Тихонова, гости кружка М.Попова, М. Горбунова, Я. Котова.